Zwichnięte biodro to ostatnia niespodzianka losu, na którą liczył znany zjazdowiec
Autor: Michał Łuczyński Data: 16 maja 2017
Czytaj dalej
Pora na Piaseczno!
Odpowiednio wytyczona i zróżnicowana trasa zadowoli każdego uczestnika. Będzie szybko i wyczerpująco
Autor: Michał Łuczyński Data: 15 maja 2017
Czytaj dalej
Weekendowy dopalacz: Wyspa tajemnic
Kolejna dawka rowerowej motywacji tuż przed weekendem! Mamy nadzieję, że się przyda
Autor: Michał Łuczyński Data: 12 maja 2017
Czytaj dalej
Flowtony: Kąpiele błotne i zimny prysznic
Pozwólmy, zwłaszcza w sportach outdoorowych, działać również innym czynnikom, w tym także Acts of God
Autor: Rafał Wypiór Data:
Czytaj dalej
Kilka słów o przetrenowaniu
Przetrenowanie to nie przelewki - w skrajnych przypadkach może doprowadzić do wypalenia sportowego albo kontuzji
Autor: Artur Hryszko Data: 10 maja 2017
Czytaj dalej
Odżywianie podczas treningu
Jak się odżywiać w okresie intensywnych treningów? Na pytanie odpowiada Michał Ficek z VOLKSWAGEN SAMOCHODY UŻYTKOWE MTB TEAM. Odpowiednia dieta stanowi bardzo ważną część kolarskiego rzemiosła. Odpowiednie żywienie jest istotne przez cały rok, ale szczególnego znaczenia nabiera w sezonie, gdy ciągły trening przerywają weekendowe zawody. Dostarczenie odpowiedniej ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych we właściwym momencie…
Autor: VW Data:
Czytaj dalej
Pomóżmy Maćkowi!
Rider i komentator zawodów uległ poważnemu wypadkowi. Razem możemy pomóc mu wrócić do sprawności
Autor: Michał Łuczyński Data: 9 maja 2017
Czytaj dalej
Łukasik i Śliwa błyszczą w Kranjskiej Gorze
Polscy zjazdowcy kolejny raz pokazują, że trzeba się z nimi liczyć
Autor: Michał Łuczyński Data: 8 maja 2017
Czytaj dalej Flowtony: Święto wiosny
Wystarczyło trochę śniegu na trasie, żeby w "rowerowych internetach" ponownie zakipiało
Autor: Rafał Wypiór Data: 4 maja 2017
Czytaj dalej
