Tag: trening

Kawowe wzmocnienie

Choć o pobudzających właściwościach kawy mówi się najczęściej w kontekście wydolności umysłowej, jej regularne spożywanie może nieść pozytywne efekty także dla osób uprawiających sport. Jak działa ten naturalny wspomagacz? [caption id="attachment_13519" align="aligncenter" width="1502"] Foto: Trek Segafredo[/caption] Kofeina, uważana za najważniejszy składnik kawy, do 2004 roku uznawana była przez Światową Agencję Antydopingową za środek zakazany. Związek,…

Autor:     Data: 23 lutego 2016

Czytaj dalej

Gee Atherton w rajdówce

Nie od dziś wiadomo, że topowi zawodnicy mtb szukają sposobów, by w trakcie off-sezonu nie wypadać z rajdowego drygu. Istnieje wiele ciekawych możliwości na realizację tego planu. Trzeba jednak przyznać, że rajdy samochodowe to jedno z ciekawszych (i droższych) rozwiązań. Nie odstraszyło to jednak Gee Athertona, by nieco poszaleć. [caption id="attachment_13454" align="aligncenter" width="584"] Gee Atherton…

Autor:     Data: 14 lutego 2016

Czytaj dalej